> Lataa maksuton kuntouimarin uintiopas <

Etusivu Kuka olen? LIVE-valmennukset Verkkovalmennukset Ota yhteyttä
Maksuton työkirja kehityshaluisille kuntouimareille

Näin Saavutat Uintitavoitteesi

kuntouimarin aloitusopas kansi

Haluaisitko saada uintiisi lisää vauhtia ja kestävyyttä?


...Ja näin nostaa uintiharrastuksesi seuraavalle tasolle?

 

Tässä 21-sivuisessa työkirjassa opetan sinulle miten onnistut asettamaan itsellesi motivoivan uintitavoitteen ja myös saavutamaan sen. Lupaan sinulle, että tämän työkirjan viiden (5) askeleen avulla, löydät uintiharrastuksellesi punaisen langan jota seurata kohti uintitavoitettasi - ihan vain omaksi iloksesi!

Uintiposti on maksuton viikkokirje, jossa jaan käytännönläheisiä uintivinkkejä ja -inspiraatiota sekä tiedotan uusimmista Uinnin ABC-podcast jaksoista. Lisäksi saat tietoa maksullisista palveluistani ajankohtaisesti. Voit lopettaa tilaamisen koska tahansa.

Työkirjan avulla:

  • Pysähdyt hetkeksi oman uintiharrastuksesi äärelle ja kysyt itseltäsi miksi uinti on sinun lajisi?

  • Kartoitat tämän hetkiset aika- ja energiaresurssisi uintiharrastuksellesi.

  • Asetat itsellesi pitkäntähtäimen uintitavoitteen, jota kohti kulkea askel askeleelta.

  • Asetat itsellesi kolme (3) saavutettavaa välitavoitetta (liittyen tekniikkaan, harjoitteluun sekä ravintoon/lepoon)

  • Saat vinkkejä kehityksesi seurantaan.
Tätä työkirjaa et halua missata!

Haluan työkirjan!
kuntouimareiden verkkovalmentaja nousemassa vedestä