Maksuton 10 päivän Uintihaaste
Vapauta Sisäinen Vesipetosi
Muuta yksitoikkoinen altaan päästä päähän uinti innostavaksi uintiharrastuksesi...
...ja nosta uintikuntosi ja -vauhtisi seuraavalle tasolle!
Tässä haasteessa opit askeleet joita seuraamalla onnistut saamaan vapaauintiisi lisää vauhtia ja kestävyyttä ilman yksitoikkoista allasta päästä päähän uintia tai isoja tavoitteita - ihan vaikka vain omaksi iloksesi!
Haaste starttaa pe 29.12. klo 11.00
Tämä haaste järjestetään VAIN 2 kertaa vuodessa, joten tätä sinun ei kannata missata!
Ilmoittaudu mukaan haasteeseen TÄSTÄ:
*) Uintiposti on maksuton viikkokirje, jossa jaan käytännönläheisiä uintivinkkejä ja -inspiraatiota sekä tiedotan uusimmista Uinnin ABC-podcast jaksoista. Lisäksi saat tietoa maksullisista palveluistani ajankohtaisesti. Voit lopettaa tilaamisen koska tahansa.
00
päivää
00
tuntia
00
minuuttia
00
sekuntia
Joten jos ajatus siitä, että voisit saada tarvitsemaasi lisäboostia uintiisi - Tee minusta uintivalkkusi 10 päivän ajaksi [täysin maksutta!!]
Kyllä, haluan mukaan!
Liittyessäsi mukaan, saat itsellesi:
Innostavan uintiyhteisön
Haaste toteutetaan Kajabi Communities -sovelluksessa, jonka voit ladata omalle puhelimellesi tai käyttää sitä nettiselaimen kautta.
Saat lyhyen video-opastuksen yhteisön käyttöön liittymisesi jälkeen sähköpostitse.
Kaksi (2) uintiharjoitusta sekä yhden (1) oheisharjoituksen
Saat selkeät ohjeet ja tekniikkaharjoitteet kahteen uintiharjoitukseen.
Tämän lisäksi vedän sinulle haasteen yhteisössä livenä yhden 30 min uintia tukevan liikkuvuusharjoituksen ilman välineitä.
Kaksi (2) koulutustallennetta + PDF-työkirjan
Lisäksi haasteeseen kuuluu aloitus- ja päätösLIVET.
PDF-työkirja sisältää koulutuksia tukevia tehtäviä sekä haasteen aikataulun, jotta voit heti lisätä kaikki tärkeät päivämäärät kalenteriisi - ja näin varmistaa että varaat myös haasteen suorittamiseen aikaa.
Minut uintivalkuksesi 10 päiväksi
Jaan sinulle haasteen yhteisössä innostavia uintivinkkejä sekä vastaan kysymyksiisi yhteisön Q&A chatissä koko haasteen ajan aina 7.1.2024 asti.
Halutessasi voit myös jatkaa matkaa kanssani haasteen jälkeen Positiivinen Pulahdus Akatemiassa.
HUOM! Haasteen materiaalit ovat käytössäsi perjantaihin 12.1.2024 asti!
00
PÄIVÄÄ
00
TUNTIA
00
MINUUTTIA
00
SEKUNTIA
Tutustu uintivalmentajaasi
Heidi tässä moikka!🖐🏽
Innostan kuntoilijoita uintitekniikan ja -harjoittelun saloihin yksinkertaisesti askel askeleelta niin verkossa kuin livenä.
Tässä haasteessa autan sinua vapauttamaan sisäisen vesipetosi niin että uinnista voisi tulla sinulle innostava harrastus, jolla pitää omasta kunnosta huolta ja kokea uuden oppimisen riemua.
Uintiharjoittelun ei todellakaan tarvitse olla tylsää altaan päästä päähän uintia, mutta sitä se helposti on, jos et tiedä mitä, miksi ja miten sinun tulisi sitä harjoitella kehittyäksesi.
Tätä täysin ainutlaatuista ja uudistettua haastetta et halua jättää välistä, sillä se järjestetään VAIN 2 kertaa vuodessa!
Lupaan, että tämän haasteen aikana tulet saamaan uusia oivalluksia uintiisi ja odotat jo innolla pääseväsi kokeilemaan niitä käytännössä.
Nähdään haasteen parissa!
Heidi Savioja
Täältä mukaan!
