Vielä noin 15 vuotta sitten vain ihailin kaukaa liikuntakeskuksien ryhmäliikuntaohjaajia. Mietin mistä heillä oikein kumpusi se energia ja ilo? Miten he olivatkin niin sporttisia ja innostavia? Minäkin halusin olla sellainen.

Vuonna 2012 erilaisten sattumien kautta pääsin liikuntakeskus Fressille Seinäjoelle tuuraamaan spinningiä eli sisäpyöräilytunteja. Kohta minulla olikin omia tunteja ja pääsin myös Les Mills BODYPUMPin peruskoulutukseen. Siitä se kaikki alkoi ja nyt ohjaan ryhmäliikuntaa työkseni. 

Minä uskon siihen, että yhdessä liikkuminen on hauskempaa ja tehokkaampaa kuin yksin. Ohjaan tällä hetkellä liikuntakeskus Fressillä Seinäjoella sekä teen satunnaisia keikkoja Wasa Sports Clubilla Vaasassa.

 

Fressi SeinäjoKI 

  • Maanantai klo 17.00 Les Mills BODYPUMP45
  • Tiistai klo 19.00 Les Mills BODYATTACK
  • Perjantai klo 9.30 Les Mills BODYPUMP45

 

index.jpg
bodypump.jpg
logo_ba.jpg
bodyattack.jpg