Mitä hyvinvointi on?

Hyvinvointi tarkoittaa meille jokaiselle eri asioita. Toiselle se voi tarkoittaa 9 tunnin yöunia, toiselle nopeaa, helppoa ja terveellistä lounasta tai tunnetta vapaudesta.

Hyvinvointimme rakentuu kaiken aikaa tekemistämme valinnoista. Toiset valinnat lisäävät hyvinvointiamme ja toiset eivät. Vaikka tietäisimme, että joku asia on meille hyväksi, se ei vielä riitä, varsinkin jos se on epämukavuusalueellamme. Aivomme on rakennettu niin, että valitsemme mieluiten sen mukavuusalueella olevan vaihtoehdon, vaikka se ei olisikaan meille  hyväksi pidemmällä aika välillä.

On monia eri näkökulmia tarkastella hyvinvointia. Yhden näkökulman kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin jaan sinulle täällä >>

Mistä näkökulmasta sinä katsot hyvinvointiasi? Mistä juuri se sinun hyvinvointisi koostuu? 

SUNVALMENNUS                                     

 

SUNvalmennus sopii sinulle, jos

  • Sinulla on unelma, mutta et tiedä miten sen saavutat

  • Sinulla on tavoite, mutta et tiedä mitä tehdä seuraavaksi

  • Et tiedä mitä haluat, tunnet jopa olevasi vähän hukassa

  • Haluat rakentaa itsellesi unelmiesi elämän

  • Haluat saada elämääsi lisää energiaa ja virtaa

  • Et tiedä miten toimia haasteiden ja ongelmien tullessa eteen

  • Haluat oppia positiivisemman elämän asenteen

  • Haluat saada uusia näkökulmia tarkastella omaa hyvinvointiasi

  • Ajatuksesi ovat solmussa ja tuntuu, että et saa niitä yksin selväksi

  • Jokin elämäsi osa-alue kaipaa muutosta

  • Haluat saada oman elämäsi tasapainoon

 

HINNAT ALKAEN 59 €/h

Valmennuspaketti rakentuu aina henkilökohtaisten tarpeidesi ja toiveidesi mukaan. Tapaamiset toteutetaan (video)puhelimen kautta.

TOIMIALUE: KOKO SUOMI

Varaa veloitukseton alkukartoitus niin aloitetaan matka kohti unelmiasi!

409A6173-Edit.jpeg