Miltä sinun maailmasi näyttää?

Ympäröivä maailma on meille jokaiselle erilainen. Se rakentuu ajatuksistamme, asenteesta, uskomuksista, teoista ja valinnoista, joita olemme tehneet ja teemme tällä hetkellä. Erityisesti meidän ajatuksemme ja uskomuksemme vaikuttavat suurelta osin siihen miltä se juuri meidän maailmamme näyttää tänään.

Otetaan pieni ajatusleikki.

Kuvitellaan, että olemme kaikki keräntyneet katselemaan samaa maljakkoa joka on edessämme pöydällä. Yksi näkee edessään kauniin, ajankuullottaman maljakon, jossa on kauniita värejä. Toinen näkee halkeilevan, vanhan, käyttökevottoman maljakon. Kolmas näkee edessään posliinia, jonka voisi hajottaa ja jonka paloista saisi tehtyä ehkäpä uuden hienon kulhon. Ja neljäs ei näe maljakkoa ollenkaan vaan hän näkee kauniit kukat, jotka ovat maljakossa. Silti tuo maljakko on kaikille täysin sama.

Jokainen meistä katselee maailmaa vähän eri vinkkelistä. Ja se on superhieno asia! Tämä asia tekee omasta työstäni valmentajana mielekästä, koska kukaan asiakkaani ei ole samanlainen. On kiinnostavaa tutustua erilaisiin ihmisiin ja heidän maailmankatsomuksiinsa ja parhaimmassa tapauksessa jättää siihen jopa jälki omastani.

Otetaanpa vielä toinenkin ajatusleikki. Kuvitellaan, että jokaisella meillä on nenällämme taikalasit. Taikalasit määrittävät sen millä tavalla me maailman näemme. Halutessasi voisit kokeilla välillä katsoa maailmaa puolisosi tai ystäväsi lasien kautta. Voisit myös käydä huoltamassa omia lasejasi aina aika ajoin, lisäämässä tai poistamassa ominaisuuksia omien toiveidesi mukaan. Eikö olisikin upeaa? :D

Minkälaiset lasit sinun nenälläsi ovat tällä hetkellä? Millaisten lasien läpi sinä katsot maailmaa?.jpg

Seuraavaksi annan sinulle tehtävän. Tämän tehtävän voit tehdä esimerkiksi yhdessä lastesi kanssa. Lapset rakastavat tälläisiä tehtäviä ja voi olla että saatat oppia heiltä jotain tehtävää tehdessänne.

TEHTÄVÄ

Piirrä A4 papreille isot silmä- tai aurinkolasit. Nämä ovat ne taikalasit, joihin saat nyt itse valita erilaisia ominaisuuksia. Voit valita ominaisuuksia seuraavasta listasta tai keksiä ihan omia. 

  • Väri kirkastuvat

  • Suodattaa kaiken negatiivisen pois

  • Keskittymiskyky paranee

  • Vie huomion positiivisiin asioihin

  • Musiikki soi taustalla niinkuin elokuvissa

  • Rohkeus kasvaa

  • Kasvattaa itseluottamusta

  • Huomion kiinnittyy iloisiin ihmisiin

  • Avaa ovia uusille mahdollisuuksille

  • Antaa energiaa

  • Muistuttaa hyvistä valinnoista 

  • Parantaa läsnäolon taitoa

  • Lisää leikkimielisyyttä ja seikkailunhalua

  • Opettaa itsehillintää

  • Saippuakuplia leijailee joka paikassa

  • Kaikki on pinkkiä

  • Pitää tavoitteet koko ajan mielessä

  • Kuiskailee kivoja kehuja

  • Aurinko paistaa koko ajan

  • Lisää innostuneisuutta ja luovuutta

Valitse taikalaseillesi ainakin 3 ominaisuutta. Kirjoita, piirrä tai väritä ne laseihin. Leikkaa valmiit lasit paperista irti ja aseta ne nenällesi. Miltä maailma näyttää nyt? 

Tämän tehtävän on tarkoitus herätellä sinua tarkastelemaan leikkisästi omaa maailmankatsomustasi eikä sitä pidä ottaa liian vakavasti. Minun taikalaseissani olisi ainakin seuraavat ominaisuudet:

  • Vie huomioni asioihin, jotka tuottavat minulle iloa,

  • pitää mieleni aina avoimena uusille asioille ja oivalluksille

  • sekä taikalasini sisältävät negatiivisuuden suodattimen eli läpi pääsee vain kaikki positiivinen.

Näiden lasien takaa on mukava katsella maailmaa. Ja arvaa mitä se näyttää ja tuntuu aika kivalta paikalta. Ja sitähän se onkin!

<3: Heidi