#munvitamiinit

Miksi minä käytän ravintolisiä?

Miksi minä käytän ravintolisiä?

Vielä pari vuotta sitten olin varma siitä, että suurin osa meistä ihmisistä ei tarvitse ravintolisiä, koska jos vain opettelee syömään riittävästi terveellistä ja monipuolista ravintoa ja paljon värikkäitä kasviksia niin se kyllä riittää. Korkeintaan ehkä d-vitamiinia ja omagaa kannattaa ottaa purkista aika ajoin. Erilaisia liikunta- ja hyvinvointi alan koulutuksia käyneenä kuitenkin ymmärsin, että tästä asiasta ollaan todella montaa mieltä. Itsekin aloin muutama vuosi sitten vähitellen katsomaan asiaa eri näkökulmista. 

Miten minusta tuli FitLine fani?

Miten minusta tuli FitLine fani?

Pari vuotta sitten silloinen kollegani, nykyinen hyvä ystäväni, Elina hehkutti minulle jotain ihme jauhoja, jotain fitskuja. Ensimmäinen reaktioini oli että mitä ihmettä se nyt touhottaa noiden ravintolisien ympärillä. Mikä niissä on niin ihmeellistä? Minullekin tottakai hän yritti niitä saada testiin, maistatti ja kertoi miksi hän oli ne valinnut ja miten ne olivat häntä auttaneet. Elina oli hurahtanut niihin ihan täysin ja se jopa alkoi vähän ärsyttää.